Este un fapt: trichologii, guru-ul frumusetii si expertii dermatologi pun accentul pe ingrijirea parului si al scalpului, adaugand inca un pas inainte de spalarea parului: pre-spalarea. Un gest capabil sa amelioreze sebumul si mancarimile tipice parului gras sau sa redea confort parului cel mai uscat si mai deteriorat. La sfarsitul zilei, scalpul este o extensie a pielii noastre si sufera in mod similar cu cea al fetei pentru ca este expusa acelorasi factori de mediu: poluare, ulei, acumulare de produs si uscaciune. Din acest motiv, pentru a avea un par sanatos este esential sa tratezi radacinile si sa te concentrezi pe ingrijirea lor.
Scalpul este acoperit de un film hidrolipidic care il protejeaza de agresiune si bacterii. Dar acest film natural este deteriorat de stres, oboseala, lipsa de vitamine, alimentatie dezechilibrata, poluare, soare, caldura si coloranti si tratamente agresive. Simptomele ca ceva nu este in regula? Mancarime, iritatie, matreata, uleios, par tern, crestere lenta sau par din ce in ce mai rarit”, spune Julia Espina. Cand simtim oricare dintre aceste modificari, prima solutie care ne vine in minte este sa ne spalam mai des.
Dar daca cheia nu ar fi doar spalarea ci si prespalarea?
Este clar ca „pre-spalarea este esentiala pentru ca parul sa dureze mai mult curat deoarece ajuta la eliminarea excesului de sebum si a senzatiei de mancarime cauzata de caldura. Expertii ne explica tot ce putem face pentru parul nostru inainte de spalare.
Exfoliere: pasul esential pentru a indeparta spalarile in parul gras
Acumularea de toxine, impuritati si alte deseuri sufoca scalpul. „Pentru a promova reinnoirea celulara, trebuie sa o tratam exact ca pe fata noastra, cu exfoliere inclusa. Pe plan intern, recomand sa urmati obiceiuri alimentare sanatoase, sa beti suficienta apa, sa dormiti, sa va odihniti si sa mentineti circulatia activa. Extern, exfolierea stimuleaza microcirculatia si elimina celulele moarte si impuritatile care se depun pe piele cu produse care incorporeaza substante granulate, enzime sau acizi. In plus, este un pas necesar pentru a facilita absorbtia ingredientelor active si a nutrientilor pe care ii aplicam ulterior”, explica Miriam Quevedo, expert in ingrijirea parului.
Exista cateva semne ca scalpul tau are nevoie de exfoliere. La exfoliere, mancarime, senzatia de grasime, iritatie, roseata sau sensibilitate doar striga pentru asta. „Exfolierea este importanta deoarece ajuta la eliminarea murdariei care pot infunda foliculii de par si pot cauza probleme precum matreata, excesul de ulei sau chiar caderea parului”, avertizeaza Bella Hurtado. Iar un scalp lipsit de celule moarte „promoveaza buna circulatie a sangelui, hidratarea si nutritia foliculilor. Rezultatul este parul pregatit sa creasca sanatos, departe de matreata enervanta sau uscaciune”, subliniaza Marta Agusti, tehnician cosmetic.
Cand si cum ar trebui sa exfoliem scalpul?
Ritmul frenetic in care traim face din ce in ce mai dificil sa incorporam noi pasi in rutina noastra de frumusete, dar avem o veste buna: nu ar trebui sa exageram. O data pe saptamana sau la fiecare cincisprezece zile este suficienta, in functie de starea scalpului. „Recomand sa o faceti la cerere in functie de nevoi. Parul cret, care este mai uscat, are nevoie de el mai putin decat parul fin, care se murdareste si se ingrasa cu usurinta”, spune Maria Roberts.
Graba, dar mai ales lipsa de cunostinte, este responsabila pentru ca exfolierea parului nu face parte din rutina noastra de ingrijire. „Cu toate acestea, este mult mai rapid decat credem si, pe termen lung, economisim timp pentru ca reusim sa spalam spalarile”, spune Sonia Ferreiro, cosmetolog. Pentru a face acest lucru, „aplicati produsul pe parul umed si efectuati un masaj usor timp de cel putin trei minute, insistand pe zone precum coroana capului, ceafa si spatele urechilor”, explica dr. Maria Rogel, un dermatolog expert in trichologie. Clatiti cu multa apa si spalati ca de obicei.
Un masaj cu uleiuri pentru a oxigena scalpul
Daca observi scalpul uscat, aplica ulei inainte de spalare o data sau de doua ori pe saptamana pentru a hrani, calma si stimula cresterea. „Masajul parului cu uleiuri, pe langa faptul ca produce o senzatie imediata de bine, relaxeaza scalpul si activeaza microcirculatia, ceea ce permite sangelui sa transporte mai bine nutrientii necesari vitalitatii parului. O perie de masaj te poate ajuta in sarcina si, pe langa faptul ca are o actiune relaxanta, imbunatateste circulatia si ajuta la indepartarea pielii moarte. Dupa aceea, trebuie sa te speli cu un sampon fara surfactanti sau detergenti numit SLS (precum sodium laureth sulfate) care, desi fac o spuma minunata, usuca scalpul excesiv. Ele pot provoca chiar si roseata si iritatii. Dupa ce ti-ai spalat parul si l-ai conditionat sau ai aplicat o masca, Clatiti bine pana cand urmele de produs dispar complet si terminati cu apa rece. Trucul pentru a sti daca ai procedat corect este ca parul bine clatit ar trebui sa „scartaie” la atingere”, spune Julia Espina.
Ulei pe lungimea mijlocie si varfuri pentru a repara parul deteriorat
Aplicarea uleiului pe lungimi si varfuri inainte de spalare ajuta la evitarea oboselii higrale atat de tipica verii care dauneaza cuticulei din cauza intrarii excesive de apa care umfla interiorul fibrei in timpul spalarii sau bailor frecvente. „Aceasta umiditate excesiva ridica cuticula si face parul sa fie usor taiat, deteriorat si incretit. O modalitate de a evita acest lucru este hranirea lungimii mijlocii si a terminatiilor cu ulei inainte de spalare. Acest gest leaga proteinele parului si permite mai putine molecule de apa sa treaca prin tija si sa provoace umflarea in exces”, explica Maria Roberts. Referitor la modul de utilizare a uleiurilor de prespalare, Julia Espina recomanda „sa intindeti o treime de lingurita pentru parul scurt, o jumatate de lingurita pentru parul de lungime medie si o lingurita intreaga pentru parul lung.
Cand ai dubii, Este mai bine sa aplici o cantitate mica de ulei decat sa aplici prea mult. Se aplica intotdeauna in functie de lungimea parului, de starea parului si a varfurilor si, in final, de mediul in care se traieste. Pentru a o aplica, turnati-o in palma si incalziti-o inainte de a o intinde pe par. In continuare, recomand sa periezi cu o perie din peri de mistret astfel incat sa patrunda corect si sa impiedice sa ramana la suprafata. Lasati aproximativ 20 de minute si spalati ca de obicei.” Recomand periajul cu o perie de mistret astfel incat sa patrunda corect si sa impiedice sa ramana la suprafata. Lasati aproximativ 20 de minute si spalati ca de obicei.” Recomand periajul cu o perie de mistret astfel incat sa patrunda corect si sa impiedice sa ramana la suprafata. Lasati aproximativ 20 de minute si spalati ca de obicei.”
Imbunatatiti efectul mastii aplicand-o inainte de spalare
Nu aveti produse de prespalare la indemana? Expertii recomanda tehnica de spalare inversa pentru a obtine un efect similar si pentru a va lasa parul mult mai curat. „Masca se aplica numai pe lungimi (adica de la lobul urechii pana la varfuri) si trebuie selectata in functie de starea si tipul de par. Daca se aplica uscat inainte de samponare, impiedicam apa sa actioneze ca o „bariera” si ingreunand patrunderea tratamentului.
De asemenea, este o alternativa fantastica pentru parul fin sau plat care se tem mereu ca masca, aplicata dupa sampon, va adauga prea multa greutate parului. Odata aplicat, lasati-l sa actioneze 20 de minute si apoi il puteti folosi pentru a va descurca parul adaugand o cantitate mica de masca si pieptanandu-va parul cu un pieptene cu dinti largi. Urmatorul, spala-ti parul si clateste”, spune Julia Espina. Spalarea inversa functioneaza pe tot parul? „Nu, aceasta tehnica este eficienta doar pe par unde este mai benefic sa aplicati mai intai hidratarea si apoi samponul. Acestea sunt: parul foarte fin, parul care isi pierde volumul cu produse de hidratare si parul care are nevoie de efect de peeling”, spune Michel Pineda, stilist.
