6 sfaturi pentru a intrerupe postul intermitent intr-un mod sanatos
Dupa cum stim deja, postul intermitent este un protocol alimentar care alterneaza intre oprirea mesei pentru cateva ore, sau zile intregi, si mancarea in urmatoarele ore. Acest ritm de...
Dieta Smoothie: functioneaza aceasta dieta pentru a-ti purifica corpul?
Dieta cu smoothie atrage atentia pentru efectele rapide asupra pierderii in greutate. Aceasta dieta este un plan alimentar creat si promovat de Drew Sgoutas, care serveste ca antrenor de...
Avantajele si dezavantajele sucurilor detox pe care ar trebui sa le cunoasteti
Sunt multe beneficii pe care le aduce aceasta miscare alimentara. A dori sa fii si sa arati sanatos este o treaba de zi cu zi. Celebrele sucuri detox ne-au...
Cat de eficiente sunt curele de detoxifiere?
Dietele de detoxifiere sunt foarte populare in zilele noastre. Urmata de oameni celebri, inainte de a incepe acest tip de dieta trebuie sa-i cunoastem posibilele riscuri. Exista diferite diete...
71 de citate si aforisme de dragoste de sine
Sa ai grija de iubirea ta de sine si stima de sine este una dintre cele mai eficiente moduri de a fi fericit! Pentru a-i iubi pe ceilalti si...
110 citate despre Karma care te vor face sa reflectezi
Karma este un concept creat in religia budista si hindusa, care este descris ca o energie cu o incarcatura morala care transcende actiunile pe care le realizam si care...
