Exista suisuri si coborasuri in fiecare casnicie. Fie ca este vorba despre primii pasi ai copilului tau sau din momentul in care iti dai seama ca poti sa-i spui partenerului tau toate secretele si sa ai mereu sprijinul acestuia, unele parti ale casniciei sunt prea frumoase si pretioase pentru cuvinte.
Pe de alta parte, fiecare relatie se poate impiedica de unele dificultati, care este ceva la care te poti astepta si ceva la care viata iti serveste in cele din urma.
Anumite traume si evenimente stresante nu pot fi cu adevarat influentate. Orice lucru, de la esecul la locul de munca pana la pierderea unui copil, poate provoca durere si tristete, ceea ce poate duce la izolarea de partenerul tau.
A te simti detasat de persoana cea mai apropiata de tine poate duce la singuratate, o stima de sine scazuta si chiar la unele probleme de sanatate mintala.
Izolarea sociala va poate afecta casatoria si relatia cu cei dragi. Un amestec de casatorie si izolare sociala este o reteta pentru dezastru.
Iata cateva cauze ale izolarii sociale in casatorie, efectele acesteia asupra unei casnicii, precum si cateva sugestii despre cum sa imbunatatesti lucrurile.
Ocuparea partenerilor
Cand decizi sa te casatoresti, o faci pentru a nu fi singur sau singur. Iti promiti partenerului tau ca va fi mereu acolo pentru el si ei iti promit la fel.
Cu toate acestea, de indata ce invitatii la nunta pleaca, realitatea incepe. Faptul este ca fiecare dintre voi are propriile obligatii si sarcini, mai ales daca amandoi lucrati.
Nu este de mirare ca unul sau chiar ambii parteneri incep sa se simta singuri si izolati in relatie.
Unul dintre voi ar putea simti ca celalalt il exclude din viata lor, ceea ce nu este complet neadevarat.
Pur si simplu esti exclus dintr-o parte a vietii lor care apartine carierei lor. Si deoarece este adesea dificil pentru o persoana sa recunoasca ca se simte izolata, acest lucru poate trece neobservat de partenerul sau.
Incapacitatea cuplurilor de a-si comunica sentimentele este o cauza majora a izolarii sociale in casatorie.
Chiar daca isi dau seama ca ceva nu este in regula, s-ar putea sa nu fie capabili sa identifice exact ce este. Cele mai multe dintre aceste probleme pot fi evitate prin conversatii regulate si sincere.
Daca vezi ca ceva iti deranjeaza partenerul, abordeaza-l si intreaba-l ce este, dar fara nicio judecata si acuzatie in voce.
Poate ca daca le spui despre ziua ta la locul de munca si despre situatiile in care te afli si daca le ceri sfaturi cu privire la gestionarea acestor situatii, lucrurile s-ar putea imbunatati si s-ar putea simti mai inclusi si mai putin singuri si izolati.
Lipsa de intelegere
Exista milioane de motive pentru care o persoana sa simta ca partenerul sau nu o intelege. In unele cazuri, acest lucru este adevarat, dar in altele, doar sentimentele si temerile subiective ale persoanei sunt cele care creeaza izolarea.
Un posibil motiv este ca unul dintre voi a trecut printr-un fel de experienta de schimbare a vietii.
De exemplu, daca unul dintre parteneri are un accident care ii lasa cu dizabilitati in vreun fel, i-ar putea lasa sa se lupte cu mai mult decat cu handicapul.
Chiar daca sotul lor face tot ce ii sta in putere pentru a ajuta si a usura lucrurile. Partenerul cu dizabilitati poate simti in continuare ca este singur cu gandurile si emotiile.
In ciuda eforturilor persoanei dragi, nu exista o intelegere adevarata in numele lor.
Pe de alta parte, celalalt partener ar putea simti ca incearca din greu sa faca lucrurile sa functioneze, dar este inca exclus.
In astfel de cazuri, poate ca ati putea cauta ajutor. In zilele noastre exista cateva cursuri utile pentru persoanele cu dizabilitati care va pot permite sa va reconectati, sa va imbunatatiti intelegerea unul fata de celalalt si sa va imbunatatiti calitatea vietii.
De asemenea, aceste cursuri pot pregati partenerul cu dizabilitati pentru o cariera care l-ar putea face mai fericiti si mai impliniti, ceea ce ar putea contribui la o atmosfera mai buna acasa, in care unele dintre probleme pot fi rezolvate mai usor.
O schimbare de focalizare
Cand un cuplu are un copil impreuna, momentul in care se naste acel copil va poate coplesi pe amandoi cu bucurie si iubire fara limite.
Si chiar daca amandoi va adorati copilul si probabil ca veti lucra impreuna pentru a-l creste in cel mai bun mod posibil, se poate intampla si altceva.
Chiar daca amandoi sunteti angajati, veti gasi modalitatea de a va ajusta programul de lucru pentru a petrece cat mai mult timp cu copilul.
Aceasta schimbare a focalizarii de la casatorie si unul pe celalalt la copil poate afecta o casatorie si poate duce la izolarea unuia sau a amandoi.
Gandirea ca lucrurile vor trece sau vor reveni la normal de la sine odata ce te obisnuiesti cu noua situatie poate inrautati lucrurile.
Este important sa incepeti sa lucrati la probleme de indata ce observati ca acestea exista.
Desi acest lucru difera de la un cuplu la altul, cateva sfaturi generale ar fi sa gasesti activitati pe care sa le faci atat cu copilul tau, cat si sa-ti faci ceva timp pentru a fi singur.
Obtinerea unei babysitter sau ca unul dintre parintii tai sa aiba grija de copil in timp ce iesiti si faceti ceva placut si semnificativ impreuna, va poate ajuta sa va apropiati unul de celalalt si sa va simtiti mai putin izolati in casnicia voastra.
Daca esti ingrijorat ca izolarea ta ar putea sa-ti strice relatia si sa te coste casnicia, vorbeste cu sotul tau sau cere ajutorul unui terapeut.
Abordarea problemelor si rezolvarea lor poate imbunatati lucrurile si va poate ajuta sa faceti fata oricarei probleme care va deranjeaza pe dumneavoastra sau pe partenerul dumneavoastra.
