Cum putem mentine scanteia si apropierea in fiecare zi? Ce sunt gesturile de dragoste? Intr-o relatie de cuplu se construiesc obiceiuri comune, care confirma intimitatea si conexiunea zi de zi si ajung sa fie luate de la sine inteles. Aceasta este puterea vietii de zi cu zi, da, lucrurile bune care devin un obicei , isi pierd cumva valoarea.
De obicei ne amintim de momentele neplacute – certuri, furia, teama de a pierde un partener sau chiar intrebarea de ce suntem intr-o relatie in primul rand… Aceasta este dinamica vietii de cuplu. Inaintam o vreme, apoi ne despartim pentru a ne regasi. Cu toate acestea, aceasta dinamica nu aduce beneficii relatiei si ajungem sa ne despartim daca nu investim in cultivarea constienta a relatiei.
Gesturile de dragoste te pot ajuta! Sa spunem – o investitie deliberata si constienta in relatie, dand dovada de grija si respect. Lucruri mici care arata partenerului tau ca iti pasa de el, de fericirea lui, de confortul, de sentimentele si de nevoile lor.
Cum sa mentii o relatie cu un partener prin gesturi de dragoste?
1. Pregateste-i felul de mancare preferat
Indiferent daca te pricepi sau nu la gatit, stii cu siguranta care este felul de mancare preferat al partenerului tau. Daca nu il poti pregati, il poti cumpara sau angaja pe cineva care sa il pregateasca.
Poate ca este o cutie cu prajiturile lui preferate sau un tratament pe care il iubeste, ceva mic pentru a-i arata ca te gandesti la el si vrei sa-l faci fericit. Pentru a te desprinde de rutina, poate fi o idee buna sa pleci impreuna intr-o aventura pentru a coace tortul tau preferat.
2. Mesaje dulci
S-ar putea sa ai un program incarcat, care nu iti lasa suficient timp pentru a impartasi momentele din ziua ta, dar mesajele ca gesturi de dragoste pot ajuta la eliminarea acestui decalaj. Daca te trezesti si pleci la serviciu inaintea partenerului tau, lasa o nota pe perna: aceste doua cuvinte dulci „te iubesc”, pe care le va vedea primul cand se va trezi, ii vor insenina ziua.
Pe o bucata de hartie pe care o lipesti de ceasca de cafea, noteaza cat de mult iti place cafeaua lor. Aceste mici completari la comunicare iti amintesc ca esti prezent in relatie si ca iti pasa.
3. Petrece ziua in „pantofii tai”
Fie ca este vorba de jocuri video, de vizionarea evenimentelor sportive sau de a incerca ceva care ii place partenerului tau, depune efort sa le urmezi. Afunda-te in interesele lui, chiar daca nu ti se par foarte atractive. Asta ii arata respect. Aceasta actiune inseamna ca incerci sa intelegi si sa te conectezi cu el la nivelul lui, ceea ce poate intari relatia.
4. Prezenta si ascultarea
Cand petreci timp cu partenerul tau, lasa-ti telefonul jos si concentreaza-te cu adevarat asupra lui. Fii cu adevarat prezent si vorbeste cu el.
Intrebati-l cum a fost ziua lui si ascultati ce va spune. Ascultarea activa nu este doar un gest de iubire, ci si una dintre cele mai valoroase forme de sprijin pe care le poti oferi cuiva. Toata lumea trebuie sa se simta vazuta si auzita: este validarea importantei si valorii, feedback-ul pe care il cautam in toate relatiile.
5. Surprinde-l
Vorbeste despre un concert la care as vrea sa merg? Sau si-a exprimat dorinta de a vizita un anumit loc? Surprinde-l cu un bilet sau planifica o excursie.
Marile gesturi de dragoste sunt importante, dar chiar si surprizele mici pot face minuni. Acest lucru ii arata ca esti atent la dorintele lui si ca lucrezi pentru ca visele lui sa devina realitate.
6. Initiati sexul
Abordati-l asa cum stiti ca ii place. Poate ca ii plac cinele lungi romantice, sa bea vin la lumina lumanarilor, baile parfumate si masajele.
Sau mai degraba pentru momente spontane si pasionale. Arata-i ca esti dispus sa-i satisfaci dorintele si nevoile intr-un mod care functioneaza pentru el.
7. Nu subestima puterea unui compliment
Spune doar cat de bine ii arata camasa albastra sau cat de mult ii iubesti zambetul, mainile. Fa-i un compliment direct asupra aspectului sau fizic si arata-i ca il consideri dezirabil si frumos.
Laudati-i, de asemenea, inteligenta, abordarea lui in rezolvarea problemelor si exprimati-va intotdeauna recunostinta pentru ca l-ati avut alaturi. Observarea si laudarea punctelor forte si a valorilor cuiva este importanta pentru construirea stimei de sine intr-o relatie.
