Ai nevoie de ajutor suplimentar pentru a slabi si a scapa de acea grasime care se acumuleaza in zona abdomenului? Pe langa dieta adecvata si activitatea fizica, puteti folosi cateva creme acasa pentru abdomen. Acestea sunt realizate cu niste produse speciale care au efecte puternice de ardere a grasimilor si de fermitate, ceea ce va va permite sa luptati mai eficient impotriva flacidentei abdominale.
In plus, prin aplicarea lor, poti favoriza si eliminarea celulitei si in cateva saptamani vei vedea cum pielea ta arata mult mai fina, mai ferma si mai frumoasa. Continuati sa cititi acest articol pentru a descoperi care sunt cele mai bune creme de casa pentru a pierde in greutate si a va etala corpul fara niciun fel de complex.
1. Crema cu alge marine
Poti folosi alge marine pentru a pregati una dintre cele mai bune creme de casa pentru a slabi rapid si a arata un abdomen plat mai devreme decat era de asteptat. Algele marine sunt bogate in iod si datorita acestuia, favorizeaza si faciliteaza arderea caloriilor, pe langa faptul ca inca de la primele aplicatii pe piele ajuta la reducerea volumului zonei tratate si intarirea pielii, astfel foarte combaterea eficienta a flacciditatii pe care o poti avea in abdomen. Pentru tratament poate merge orice alge marine pe care le gasesti in magazinele specializate care comercializeaza produse naturiste, dar este posibil ca algele marine sau wakame sa fie cele pe care le gasesti mai usor.
Ingrediente
- 2 linguri pulbere de alge uscate
- 1 cana de apa distilata
- 5 picaturi de ulei esential de lavanda
Pregatire
- Intr-un castron, se adauga pulberea de alge marine si se toarna apa distilata.
- Adaugati uleiul esential de lavanda, in cazul in care mirosul acestui ulei nu va este pe plac, puteti adauga altul care va place.
- Amesteca bine toate ingredientele pana vezi ca s-a creat un fel de pasta omogena.
- Pastrati amestecul intr-un recipient sau borcan depozitat la frigider pentru a-l pastra in stare perfecta.
2. Crema cu iod alb si aloe vera
O alta dintre cremele pentru a slabi rapid burtica si a slabi in acea zona a corpului este cea facuta cu iod alb si aloe vera . Primul are proprietati foarte puternice de slabire si reducere, deoarece actioneaza eficient impotriva depozitelor de grasime localizate, creste metabolismul energetic si temperatura zonei, ceea ce ajuta la arderea mai multor grasimi. La randul sau, aloe vera este un produs foarte ferm, care combate caderea abdomenului si ofera un plus de hidratare si catifelare pielii.
Ingrediente
- 1 lingura de iod alb
- 1 cucharada de gel de aloe vera
- 2 linguri de crema de fermitate, poate fi cea pe care o folosesti de obicei
Pregatire
- In cazul in care aveti o planta de aloe, puteti extrage gelul de aloe vera care se afla in interiorul acesteia. Daca nu, puteti folosi si orice gel de aloe vera pur vandut in farmacii sau plante medicinale.
- Intr-un recipient se adauga crema de fermitate si apoi se toarna aloe vera si iod alb.
- Se amesteca toate ingredientele cu o spatula sau cu o lingura mica pana se incorporeaza complet.
- Cu aceste cantitati vei avea crema pentru o aplicare, asa ca data viitoare cand o vei folosi va trebui sa pregatesti din nou unguentul cu aceleasi cantitati. In acest fel, te asiguri ca proprietatile de slabire si de ardere a grasimilor ale ingredientelor nu se pierd.
3. Crema cu cafea
Cu cafea putem prepara si o excelenta crema de ardere a grasimilor abdominale care functioneaza pentru a pierde rapid burta si pentru a scapa de manerele amoroase inestetice. Succesul sau in acest scop consta in proprietatile cofeinei, care este capabila sa imbunatateasca circulatia sangelui in zona in care se aplica si sa favorizeze dizolvarea depozitelor de grasime. In acelasi timp, ataca celulita existenta si are ca rezultat o piele mult mai ferma si mai fina.
Ingrediente
- 2 linguri cafea macinata
- 1 lingura de ulei de floarea soarelui, foarte bogat in vitamina E, ideal pentru hranirea si infrumusetarea pielii
Pregatire
- Intr-un recipient, amestecati cafeaua macinata cu uleiul de floarea soarelui.
- Amestecati ingredientele pana obtineti o pasta omogena.
- In cazul in care aveti zat de cafea in aparatul de cafea, le puteti adauga si pe acestea la amestec.
4. Crema cu Vicks Vaporub
In cadrul cremelor pentru reducerea burticii o evidentiaza si pe cea preparata cu Vicks Vaporub, unguentul clasic pentru ameliorarea simptomelor racelii, si crema de lamaie. Cu aceasta lotiune vei putea elimina mai rapid grasimea abdominala si vei intari pielea, pe langa imbunatatirea aspectului acesteia din urma prin favorizarea eliminarii impuritatilor.
Ingrediente
- 5 cucharadas de Vicks Vaporub
- 3 linguri de crema de lamaie
- 1 lingura de bicarbonat de sodiu
Pregatire
- Intr-un castron, adaugati mai intai Vicks Vaporub si zdrobiti-l pentru a se dizolva.
- Se adauga apoi bicarbonatul de sodiu si crema de lamaie.
- Amestecati toate ingredientele cu ajutorul unei spatule sau al unei linguri pana obtineti o pasta omogena.
Cum sa folosesti acasa aceste creme?
Este important sa aplici aceste creme de casa pentru a reduce grasimea abdominala astfel incat sa dea rezultate bune. Recomandarile de care ar trebui sa tineti cont sunt urmatoarele:
- Aplicati crema pe pielea abdomenului bine curatat.
- Faceti masaje circulare blande pe abdomen, apasand putin cu degetele pentru a ajuta la dizolvarea depozitelor de grasime de sub piele.
- Potriviti efectele cremelor, invelind zona cu folie de plastic si lasand-o sa actioneze aproximativ 20 de minute.
- Dupa acest timp, indepartati folia de plastic si spalati zona cu multa apa si sapun.
- Cand uscati pielea, puteti termina prin aplicarea cremei obisnuite de fermitate.
Amintiti-va ca aplicarea acestor creme pentru reducerea burticii nu va va oferi rezultate miraculoase, dar este foarte important sa o completati cu o dieta sanatoasa si saraca in grasimi si o rutina buna de exercitii fizice.
